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【健康】19个科室医生最不想让你做的事,再不知

发布时间:2017-04-18 12:05 点击次数:

19个科室医生总结

“最不希望大家做的一件事”

一定要记牢,否则很容易招病上身哦!


血液病科医生

不希望你:染头发太频繁


  虽然根据目前研究,尚不能证实染发与致癌之间有明确的因果关系,但多种染发产品原料可能有一定致敏作用,过敏人群需要注意。在明确的研究结论出现以前,尤其是老年人和孕妇,要尽量减少潜在有害物质的摄取。

  

  所以,头发能不染就不染,实在想染发的,最多半年一次。


【健康】19个科室医生最不想让你做的事,再不知


肿瘤科医生

不希望你:发霉食物还要吃


  花生、玉米、黄豆、坚果等食物如果发霉了,其可能产生的黄曲霉毒素会危害人体健康,长期食用的话,更会增加致病风险。而且,水洗和高温烹调也难以将其破坏,一定不要再吃了!


皮肤科医生

不希望你:爱用去角质、美白产品


  去角质真心没必要,美白产品大多也没必要。皮肤有自身的防护系统,去角质会破坏这套系统,得不偿失。一些宣称有美白效果的洗面奶、护肤品,添加的某些物质容易引起过敏。

  

  给你个建议,出门戴墨镜、帽子,或者打遮阳伞,这样防晒最安全!


【健康】19个科室医生最不想让你做的事,再不知


心内科医生

不希望你:感冒了还剧烈运动


  轻度感冒时可以适量运动,但只能进行温和的运动,不能做剧烈运动。感冒后,人体新陈代谢速度加快,如再从事比较剧烈的活动,就会使人体内热量增加,代谢更快,能量消耗过多。

  

  同时,感冒后人的抵抗力大大降低,病毒更容易乘虚而入,容易引起急性心肌炎、心肺功能不全等。不少人就因为感冒后剧烈运动诱发了心肌炎,一定要警惕。


【健康】19个科室医生最不想让你做的事,再不知


肾内科医生

不希望你:长时间憋尿


  长时间的憋尿,会造成自身抗感染能力下降,导致膀胱炎等尿路感染,严重的甚至会影响肾脏功能。


【健康】19个科室医生最不想让你做的事,再不知


眼科医生

不希望你:晴天外出不戴墨镜


  太阳光中的紫外线会对结膜、角膜、晶状体以及玻璃体、视网膜等造成伤害。晴天外出别让眼睛“裸奔”,可以戴个防紫外线的墨镜,尤其是在上午10点~下午4点这段阳光照射最强的时候。


【健康】19个科室医生最不想让你做的事,再不知


口腔科医生

不希望你:用牙齿开酒瓶


  很多人用牙齿来完成稀奇古怪的工作,如撕下衣服上的价签,打开一包薯片等。这些坚硬的物品会给牙齿造成损伤,或导致牙齿的边缘破裂。

  

  口腔科医生绝对不会用牙齿开啤酒瓶,也不会直接用牙齿咬山核桃等硬的东西。


【健康】19个科室医生最不想让你做的事,再不知


肝病科医生

不希望你:经常吃花生酱


  烘干的花生是否霉变,容易判断;而水煮花生,好的坏的混在一起,很难判断,万一有花生霉变,其产生的黄曲霉素还会扩散,增加致病风险,所以最好别吃花生酱。


【健康】19个科室医生最不想让你做的事,再不知


耳鼻喉科医生

不希望你:车速快时,还开车窗


  长时间开车,窗外的噪声可能会对听力产生影响。因此,车时速超过85公里时,最好将车顶及车窗封闭,行车途中最好也不要收听广播或者音乐。

  

  每次戴耳机听音乐超过1个小时应取下耳机让耳适当休息。长期生活、工作的地方如果有噪音,最好戴上耳塞,可以减少30分贝噪音。


【健康】19个科室医生最不想让你做的事,再不知


骨科医生

不希望你:总是坐软沙发


  沙发质地太软,人坐上去,腰椎缺乏足够支撑,容易骨盆向后倾斜。久而久之会导致腰部肌肉劳损、骨质增生,甚至诱发腰椎间盘突出。 

  

  最好坐有靠背的硬椅子,臀部充分接触椅面,腰背部贴紧椅背,使腰背部肌肉更放松,腰椎间盘压力也较小。 


【健康】19个科室医生最不想让你做的事,再不知


呼吸科医生

不希望你:过度装修


  许多哮喘患儿,其中不少要么是患儿妈妈怀孕时曾住新房,或者患儿出生后就搬入新房,虽不能完全确定,但推测这两者之间有一定关联。

  

  建议装修时室内装修简单一些,越“豪华”可能污染越重;少用地毯,以及布艺多的家具、饰品;可采购空气净化器,定期净化室内空气。


【健康】19个科室医生最不想让你做的事,再不知


妇产科医生

不希望你:用酒店的浴巾和浴缸


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